K čemu je užitečný zinek?

Co je zinek

Proč byste měli mít dostatek zinku? Zinek pomáhá urychlovat hojení poranění, podporuje vaši chuť k jídlu, podporuje psychiku a zamezuje, aby se vám ukládal v těle cholesterol. Nadbytek zinku způsobuje problémy se zažíváním či poruchu imunitního systému.

Zinek hledejte v mase, játrech, mořských korýších, pivovarských kvasnicích nebo vejcích. Nejrychlejším způsobem, jak zinek do těla doplnit jsou doplňky stravy, nejlépe osvědčené přímo z lékárny.