K čemu je nezbytný B15?

Co je vitamín B15

Že jste o tomto vitamínu ještě neslyšeli? Může to být pravda, jelikož to je poměrně nedávno objevený vitamín. Tento vitamín B15 je rozpustný ve vodě. Pomáhá posilovat odolnost vůči stresu, snižuje cholesterol a prodlužuje životnost buněk.

Dlouhodobý nedostatek vitamínu B15 způsobuje pocit únavy, slabost či bolest hlavy. Nejlepším zdrojem je hnědá rýže, dýňová semínka, otruby a pivní kvasnice.