Co je střevní mikrobiom?

Střevní mikrobiom, někdy označovaný pojmem mikroflóra, funguje jako druhý mozek. Každý člověk má unikátní složení střevní mikroflóry. Střevní mikroflóra je unikátní jako otisk prstu nebo DNA.

„Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné dezinfekce a vůbec omezeného přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů však stojí naše mikrobiota na prahu vyhynutí. To může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má.“ Citát z knihy –  Zdravá střeva – Justin Sonnenburg a Erici Sonnenburgová.

Zdroj citace: https://nejlepsi-probiotika.cz/

O střevní mikrobiom můžete kvalitně pečovat. Budete k tomu potřebovat například kvalitní probiotika. Vhodnými probiotiky jsou ty, které obsahují Bacillus subtilis. Jedná se o půdní bakterii podporující zdravé trávení potravy a činnost střev.